” ඕනෑම අයෙකුට කෝප විය හැකිය. එය පහසුය, එහෙත් නියම පුද්ගලයා සමඟ නියමිත ප්‍රමාණයට, නිවැරදි වෙලාවට, නිවැරදි අරමුණක් උදෙසා, නියම ආකාරයට කෝප වීම නම් පහසු දෙයක් නොවේ. ” යැයි ඇරිස්ටෝටල්ගේ ඉගැන්වීමක සඳහන් වේ. අපගේ ජිවිත වල ඇති ඉමහත් ආතතිය සහ පීඩනය නිසා ඉතා සුළු කරුණක් හේතුවෙන් වුවද අපේ ඉවසිල්ල බිඳ වැට්ටවීම පහසුය. තවත් වෙහෙසකර දවසකින් පසුව නිවස කරා කඩිමුඩියේ යන අපි, මුළු ලෝකයම තමන්ට අයත් යැයි සිතන්නාක් මෙන් හැසිරෙන බවක් අපිට පෙනෙන, අපගේ වාහනයට ඉදිරියෙන් සෙමෙන් ඇදෙන වාහනයේ රියදුරුට අප බැන වදින්නෙමු. අපි සිල්ලර බදු ගැනීම සඳහා සාප්පුවකට ගිය විට අද රැ ආහාර වේලට අවශ්‍ය දෑ ඇති කොටස ගැන විට වැරදි මහලක් කරා අප යෝමු කල සාප්පුවේ සේවකයාට බනිනවා නේද? අපි නිවසින් පිට තැනක රාත්‍රී භෝජනයට ගිය වෙලාවක අප සිටින තැනට ඇවිත් බඩුමුට්ටු විකිනීමට දබරකරන අලෙවිකරුවකුට අපි කගසනවා නේද?

ඔබ දිනපතා ඔබේ ඉවසීම සිඳ ගැනීමේ ඇති අවුල වන්නේ එය පුරුද්දක් බවට පත් වීමයි. බොහෝ පුරුදු මෙන් මෙයද ජීවිතයේම කොටසක් බවට පත්වෙන මොහොතක් එනවා. එවිට වෙන්නේ පෞද්ගලික සම්බන්ධතා දෙදරා යන එකයි. සාර්ථක පුද්ගලයින් බොහෝ අවස්ථාවල සංගතය. කරන කියන දේ පිළිබඳව පුරෝකථනය කළ හැකියි. අසීරු කාල වලදී අවශ්‍ය වන්නේ සන්සුන් මිනිසුන්ය.ඔවුන් හැමවිටම ඉවසිලිමත් වන අතර පීඩනය වැඩිවන විටත් මිනිසුන් සන්සුන් වන්නේය. අර්බුද අවස්ථාවකදී ඔබේ ඉවසිලිමත් භාවය රැකගත හැකි වුවහොත් වසර ගණනාවක් පුරා පැවතිය හැකි වේදනාව සහ පශ්චාත්තාපය ඔබට වලකා ගත හැකිය. කෝපයට පත් එක් මිනිත්තුවකදී එල්ල කළ සිත් රිදවන වදන් නිසා බිඳී ගිය මිතුදම් බොහෝය. නිදහස් කල විට වචන යනු ඊතල වැනි දෙයකි. ඒවාට ආපසු ආ නොහැකියි. එබැවින් ප්‍රවේශමින් වචන පරිහරණය කරන්න.

ඔබ කෝප ගැන්වූ කිසිවෙකුට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙර එකේ සිට සියය දක්වා ගණන් කිරීම, සැබවින්ම ඔබේ කෝපය පාලනය කිරීම සඳහා කල හැකි කදිම ක්‍රමයකි. තවත් උපක්‍රමයක් වන්නේ ” ගේට්ටු තුනේ පරීක්ෂණය ” ඒ කියන්නේ පුරාණ සෘෂිවරුන් වචන පිට කලේ එම වදන් ගේට්ටු තුන ඔස්සේ යන්නේ නම් පමණයි. පළමු ගේට්ටුවේදී ඔවුන් තමන්ගෙන්ම ඇසුවේ ” මේ වචන සත්‍යද? ” යනුවෙනි. එසේ සත්‍ය නම් ඒවාට දෙවැනි ගේට්ටුව කරා යා හැකිය. දෙවැනි ගේට්ටුවේදී සෘෂිවරුන් විමසුවේ ” මේ වචන අවශ්‍යද? ” යන්නය. එසේ අවශ්‍ය නම් ඒවා තෙවැනි ගේට්ටුව කරා එයි. එහිදී ඔවුන් අසන්නේ ” මේ වචන කාරුණික ද ? ” යනුවෙනි. උත්තරය ඔව් නම් පමණක් ඔවුහු ඒ වදන් සිය දෙතොල් අතරින් මුදා හරියි.

 

උපුටා ගැනීමකි

ඉවසීම රඳවා ගන්න

චාරිකා – 08 කොටස

මේ කතාව අතීත කතාවක්. මම ඉස්කෝලේ යන කාලේ. ඒ කාලේ MOBILE PHONE, WHATSAPP, FACEBOOK ඔය මුකුත්ම තිබුණේ නැති කාලයක්. හැබැයි හරිම සුන්දරයි. ඒ කාලේ CALL...

උසින් අඩුනම් වඩාත් දිගට ඇඳුම් අඳින්න එපා

උසින් අඩු කාන්තාවන් තමන්ගේ උස වැඩිකර පෙන්වීමට බොහෝවිට කරන්නේ වඩා උසින් යුතු පාවහන් පැළදීමයි. එහෙත් උසින් වැඩි පාවහන් නිතර පැළඳීම ශරිර්යට හිතකර නැති බවයි...

කොපි වලින් හැඩ වෙන්න ඔයත් කැමති ද

කෝපි (coffee) කියන්නේ අපේ රටේ හුගාක් දෙනා කැමති පානයක් (drink). අපේ රටේ විතරක්ම නෙමෙයි ලෝකෙම ගත්තත් කොපි(coffee) ජනප්‍රිය පානයක්. මහන්සි වෙච්ච වෙලාවක කොපි (coffee)...

මේ වගේ පොලිසියක් ලංකාවෙත් හිටියනම් ?

ඉන්දියාවේ අග නගරය වන දිල්ලියෙහි හිංසාකාරී ලෙස කාන්තා අතවරයන් සිදුවීම අද වන විට විශාල වශයෙන් කතාබහට ලක් වන මාතෘකාවකි. වෛද්‍ය ශිෂ්‍යාවක් බස් රථය තුල...

ගැහැණු ළමයෙකුගේ Makeup පෙට්ටියේ තිබිය යුතු දේවල්

මල් වගේ ගැහැණු ළමයින්ට ගමනක් යන්න ගියාම හැඩවැඩ වෙන්න තරමක වෙලාවක් ගතවෙනවා. පොඩි Makeup එකක් කරලා එලියට බැස්සට මුකුත් වරදක් කියන්න බැහැ. ඒ නිසාම...

අතවරයකින් බේරෙන්න ඔබත් දැනුවත් ද

ශ්‍රී ලංකාව වැනි රටක විවිධ හේතු මත දුෂණයට සහ හිංසනයට ලක්වුවන්ට මුහුණ දීමට සිදුවන මානසික ගැටළු ඉතා සංකීර්ණයි. මෙහි ඉතාම ඛේදනීය තත්වය වන්නේ දුෂනයට...

තමාගේ අඩු පාඩු නැත්නම් හිනාවෙන්න

මේ වචන තුන කාසියක දෙපැත්ත සහ කාසියේ දාරය වගේ. ඇත්තටම මොකක්ද මේ වචන තුනේ සැබෑම අර්ථය. ඔය වචන ඇහෙනකොට අපේ ඔළුවට එන රූප කීයපයක්...

කණ්ණාඩි දාන අයට විශේෂයි

කණ්ණාඩි කියන්නේ අවශ්‍යතවයන්ටත් වඩා ෆැෂන් එකක් විදිහට පාවිච්චි කරන දෙයක් වෙලා.කණ්ණාඩි පාවිච්චි කරන යුවතියන් මේකප් කරනකොට දෙවරක් හිතන්න ඕනි.විශේෂයෙන් ඝනකම් රාමුවක් සහිත කණ්ණාඩි පැළදිමේදී...

Facebook love විනාඩි 3ක් දිලා කතාව කියවලා බලන්න

කොල්ලා :hay කෙල්ල :hay කොල්ලා :කොහොමද ඉතින් කෙල්ල :හොදයි. ඔයාට කොහොමද? කොල්ලා :වරදක් නෑ හොදයි,ඔයා කොහෙද? කෙල්ල :මං කඩවත,ඔයා කොල්ලා :මං මාතලේ,ඔයා ඉස්කොලේ යනවද? කෙල්ල :හා.නෑ O/L කරලා ගෙදරට වෙලා ඉන්නවා.ඔයා මොකද...