සෙල්ෆි ( Selfie ) ඡායාරූප කලාව මෙරට ජනප්‍රිය වූයේ Facebook නිසාය. දුර්ලභ හෝ ලස්සන සෙල්ෆි ඡායාරූප රැගෙන මුහුණු පොතට එකතු කිරීම හෝ සිය සමීපතමයන්ගේ ජංගම දුරකතනයට යැවීම විශේෂයෙන්, තරුණ තරුණියන්ගේ ආශාවකි. වරද ඇත්තේ සෙල්ෆි ඡායාරූප ගැනීමේ නොව ඒ වෙනුවෙන් සිය ජීවිතය අවදානමේ හෙළිමය.

 

මාරයා දොරකඩටම පැමිණියත් තමන්ගේ ජංගම දුරකථනය ( mobile) හෝ ඩිජිටල් කැමරාව (digital cemara) ගෙන ඔහුත් සමඟ සෙල්ෆියක් (selfie) ගන්නට අපේ කට්ටිය අමතක කරන්නේ නැත. තමන්ට වන විපතකදී වුවත් අනෙක් අයෙකුට වන විපතක දී වුවත්, කෙතරම් භයානක අවස්ථාවකදී වුවත් සෙල්ෆියක් ගැනීමට අද කාලේ තරුණ තරුණියන් පසුබට වන්නේ නැහැ. වයස් භේදයකින් තොරව ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපක්ෂයම මේ පුරුද්දේ කොටස් කාරයෝ වී සිටිති. ඔවුන් බොහෝ දෙනාගේ දවසේ තිබෙන සුන්දරම බලාපොරොත්තුව වන්නේ සුන්දර සෙල්ෆියක් ගැනීමය. එයින් සිදුවන ඇබැද්දිය ඉතා හානිකරය.

 

භයානක අවස්ථා වල සෙල්ෆි ගැනීමට ගොස් වන ජිවිත හානි ද සිතට ගැලපෙන සෙල්ෆියක් ගැනීමට නොහැකි වීමෙන් සිදුවන මානසික කලකිරීම ද, මානසික ආතතියද, බොහෝ විට වාර්තා වේ. සෙල්ෆි ගැනීමෙන් ඔබට සිදුවන හානි ගැන ඔබ මොහොතක් සිතුවේ නැහැ නේද?

 

ඇමරිකාවේ සමීක්‍ෂණයකට අනුව “සෙල්ෆි” ගැනීමට යැමෙන් 2014 වසරේ පමණක්‌ ලෝකයේ අනතුරු 33,000 ක්‌ සිදුව තිබේ. එම නිසාම 2014 වසර “සෙල්ෆි” අවුරුද්ද යනුවෙන් හැඳින්වූවේය. “වොෂින්ටන් පෝස්‌ට්‌” පුවත්පතට අනුව 2014 වසරේ සිට 2016 වසර දක්‌වා ලෝකයේ “සෙල්ෆි” අනතුරුවලින් පමණක්‌ මියගිය ගණන පනස්‌ හතරකි. මින් මරණ විසිහතක්‌ සිදුවී ඇත්තේ අපේ අසල්වැසි රට වන ඉන්දියාවෙනි. එම දත්තවලට අනුව 2017 වසරේ ගතවූ මාස හය ඇතුළත ලෝකය පුරා සිදුවී ඇති “සෙල්ෆි” අනතුරු මරණ සංඛ්‍යාව විසිහයකි. මෙම ලැයිස්‌තුවට ශ්‍රී ලංකාවේ නම ඇතුළත්වී ඇති ගණන තිදෙනෙකි.

 

සෙල්ෆි ( Selfie ) ගැනීමෙන් ඔබට සිදුවන හානි

ජංගම දුරකථන වල ඇති අධි ශක්ති දෘශ්‍ය ආලෝක කිරණ ( WDT ) තිරයෙන් විහිදෙන නිල් ආලෝකය සමට ඉතා අහිතකරය. ඒවාට නිතර මුහුණ නිරාවරණය වීමෙන් මුහුණේ රැළි මතු වීම ඉක්මන් වේ. සමේ ඇදෙන සුළු බව අඩුවී ආකෘතිය වෙනස් වේ.

 

සමෙහි ස්වාභාවික තෙල් නිෂ්පාදනය අඩු වීම, සම යට ගැඹුරු තෙල් තට්ටු අඩු වීම, එල්ලා වැටුණු සමට හේතු වේ. වෛද්‍යවරුන්ට නිතර දුරකථනය තබා ගන්නා ප්‍රදේශය අනුව මුහුණේ රැළි තිබෙන පැත්තද තීරණය කල හැකිය. ඒ මුහුණේ ඒ පැත්ත රැළි වැටී ඇති නිසාය.

 

ජංගම දුරකථනය සතු අනෙක් භයානක කම වන්නේ ජංගම දුරකථනයේ සතු ප්‍රභල චුම්භක ශක්තියයි. චුම්භක ක්ෂේත්‍රයෙන් සමේ ඛනිජ ලවණ වල වෙනස් කම් සිදු වේ. DNA වලට හානි සිදු වේ. සමේ DNA වලට හානි සිදු වූ විට එය නැවත යතා තත්වයට පත් කර ගැනීමේ කිසිඳු මොයිස්චරයිසර් වර්ගයකින්, තෙල් වර්ගයකින් මේ තත්වය පාලනය කිරීමට නොහැකි වීම මෙහි ඇති අවාසනාවන්ත තත්වයයි.

 

අධික selfie ගැනීමේ භයානක උවදුරක් වන්නේ නාසිසියම් හෙවත් අධි ආත්මාර්ථකාමී මානසිකත්වය වර්ධනය වීමයි. විශාදය වැනි මානසික රෝගී තත්වයන්ට ගොදුරුවීම මෙයින් සිදු වේ.

 

ඔබත් මේ selfie උන්මාදයෙන් පෙලෙන අයෙක් ද?

ඔබත් මේ selfie උන්මාදයෙන් පෙලෙන අයෙක් ද? ඔබ විසින් ඔබව වයසක පෙනුමක් ලඟා කරගැනීමක් සිදු කරගන්නවා ද? මෙයින් මානසික වශයෙන්ද ශාරීරික වශෙන්ද ඔබට බලපෑමක් ඇති කරන්නක්. මෙයින් අත් මිදුනහොත් ඔබටත් මානසික වශයෙන් මෙන්ම ශාරීරික වශයෙන් විකෘතිතා ඇති වීම ඔබ විසින්ම වලක්වා ගත හැකියි.

 

Selfie

 

සෙල්ෆි උන්මාදය නිසා වයසට යනවා වැඩියි

පළමු රන්දෝළි පෙරහර අද

මහනුවර ශ‍්‍රී දළඳා මාලිගාවේ 2019 ඇසළ පෙරහර මංගල්‍යයේ පළමු රන්දෝලි පෙරහර අද රාත‍්‍රියේ වීථි සංචාරය කෙරෙන බව මහනුවර ශ‍්‍රී දළදා මාලිගාවේ දියවඩන නිළමේ ප‍්‍රදීප්...

තරුණ දිනය දා බයිසිකල් පදින්නයි ඇවිදින්නයි කොළඹට මහ සෙනඟක්

ජාත්‍යන්තර තරුණ දිනය වෙනුවෙන් SDG Youth Network of Sri Lanka (SDGYNSL) මඟින් සංවිධානය කළ පාපැදි සවාරිය සහ පා ගමන පසුගිය 14 වැනි දින (2019...

වාරයක් වැරැද්දක් ගානේ ඉගෙන ගත්තේ පාඩමක්

හ්ම්ම්ම්ම්ම් පැටියෝ අදත් බීවා නේද? අනේ අම්මී පොඩ්ඩක් ගත්තා දන්නැද්ද ඉතින් යාලුවෝ සෙට් උනාම. පෙරේදත් සෙට් උනේ නේද පොඩ්ඩක්.. ඒ පෙරෙදනේ මේ අද.. දවස් දෙකකට පසු.. තාත්තී මේ මොන...

තැනට ගැලපෙන saree jacket විලාසිතාවක් තෝරමු

ගිය වර ලිපියෙන් අපි පොරොන්දු උන විදිහටම මේ ලිපියෙන් අපි සුදානම් වෙන්නේ සාරි විලාසිතා පිලිබඳ ටිකක් කතා කරන්න. සාරිය කියලා කියන්නේ ඕනෑම යුවතියකට ගැලපෙන, ඕනෑම...

දුෂණයට ලක්වන්නන් වැරදිකරුවන් කරන දුෂිතයන් නිවැරදිකරුවන් කරන මිතය්‍යා මත

විවිධ අපයෝජන, දුෂණ සම්බන්ධයෙන්, විශේෂයෙන්ම අපයෝජනයක් වීමට හේතු හා බැදුනු විවිධ මිතය්‍යා මත සමාජය තුළ බහුලව පවතී. කැමැත්ත (consent), දුෂණයට ලක්වන පුද්ගලයා පිළිබදව හා...

මම ශම්සියා හස්සානි ..

පසුගිය ඉරිදා මම මගේ දේශණ වලට සහභාගි විම සදහා විශ්වවිද්‍යාලයේ දේශණ ශාලාවට යමින් සිටින අතර සිසුවියන් පිරිසක් කාන්තා නේවාසිකාගාරයේ සිට පිටතට දුවන්නට විය.මම ඔහුන්ගෙන්...

මේ මගේ කතාව – 05 කොටස

මම නෙත්මි. අවුරුදු 18ක දුවෙක් ඉන්න අවුරුදු 40ක අම්මා කෙනෙක්. බිරිඳක් නෙමෙයි. බිරිඳක් වෙලා හිටියද කියන්න නම් මමත් දන්නේ නෑ. අවුරුද්දක් වගේ කාලයක් මහ...

සංවාදයට හැකි අතුරු මුහුණත් සහ චැට් බොක්ස් පහසුකම්

එදිනෙදා කාර්යාල වැඩ කටයුතු පහසුකර ගැනීම වෙනුවෙන් වැඩි දියුණු කරන මෙම පහසුකම් නිසා නුදුරේදීම ඇමෙරිකානු කාර්යාලවල කෘත්‍රිම බුද්ධි බිහිවීමට ඉඩ ඇති බවයි තාක්ෂණික විචාරකයින්...

ගොනෝරියා රෝගය ලිංගාශ්‍රිත රෝගයක් ද

පසුගිය ලිපියෙන් ලිංගික රෝග ඇතිවෙන්නේ කොහොමද කියලා අපි ඔබව දැනුවත් කළා. මෙම ලිපියෙන් අපි අපි ඔබව දැනුවත් කරන්න බලාපොරොත්තු වන්නේ ලිංගික සම්බන්ධයක් නිසා නැත්නම්...