මනෝවිද්‍යාත්මක උපදේශනය පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමේදී මෙම විෂය මනෝවිද්‍යා විෂය ක්ෂේත්‍රය තුල උප විෂය ක්ෂේත්‍රය ලෙස හඳුනාගත හැකිය. මෙහිදී උපදේශනය යනුවෙන් අදහස් කරන්නේ ගැටළුවකට මුහුණ දුන් පුද්ගලයකුට, කණ්ඩායමට හෝ පවුලකට මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයන් මගින් ඔහුට/ඇයට ඇති වී ඇති ගැටළුවකට මනෝවිද්‍යාත්මක ක්‍රම ඔස්සේ ගැටළු නිරවුල් කරගැනීමට සහයෝගය ලබා දීමයි. තව දුරටත් උපදේශනය යනු කුමක්දැයි විමසීමේදී සිදුවන්නේ මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයන් මඟින් සේවාදායකයා හා සේවාලාභියා සමග අන්තර් පුද්ගල සම්බන්දතා ගොඩ නගා ගනිමින් පවතින ගැටළු නිරවුල් කරමින් සංවර්ධනය කරා ගෙන යාමයි.

උපදේශනය තුල මුලික කොටස් 2ක් හඳුනාගත හැකිය, පළමුව.උපදේශනය යොදා ගනුයේ නිශ්චය කල නොහැකි හා අවබෝධ කර ගැනීමට අපහසු ප්‍රශ්ණ විසඳීම සඳහාය. දෙවනුව, උපදේශනය යොදා ගනුයේ සුදුසු මැදිහත්වීම ලබා දීමට විවෘතව ප්‍රවේශ වීමට යන අයුරින් උපදේශනය හඳුනාගත හැකි වේ. අප උපදේශනය ලබා දෙන ප්‍රධාන උපදේශන ක්‍රම 03 හඳුනාගත හැකිය.

01 පුද්ගල උපදේශනය (Individual counselling)
02 පවුල් උපදේශනය (family counselling)
03 කණ්ඩායම් උපදේශනය (group counselling)

ඉහත සඳහන් උපදේශන ක්‍රම මගින් තමන්ගේ ගැටළු නිරාකරණය කර ගැනීමට , උපදේශකවරුන් හා ඒ හා සම්බන්ධ ආයතන හා සම්බන්ධ වීමට ඔබට අවස්ථාව ඇත. පුද්ගලයෙකුට මනෝවිද්‍යා උපදේශනය අවශ්‍ය වන්නේ තමන්ට තනිව විසඳාගත නොහැකි අර්බුදයන්ට විසඳුම් ලබා ගැනීමටය. එසේම පුද්ගල පෞර්ෂය නංවාලීමට, තමන්ට ගැටළුවක් ඇති අවස්ථා වලදී නිවැරදි තීරණ වලට එළඹීමට, පුද්ගල ජීවන අත්දැකීම් අවමයෙන් සහ නිවැරදි දේ විනිශ්වයට අවශ්‍ය ශක්තියඅම පුද්ගල ශක්තීන් වැඩිදියුණු කිරීම, ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට උපදේශන සේවාව ඉවහල් වේ. විශේෂයෙන්ම තවත් පුද්ගලයෙක්ගේ ප්‍රකාශ කිරීමට අපහසු ගැටළු විශ්වාසවන්තව හා පැහැදිලිව තවත් පුද්ගලයෙකුට පැවසීමට, එමගින් සිත සැහැල්ලු කර ගැනීමට උපදේශනය අපට අවශ්‍ය වන බව පැහැදිලි වේ. මනෝවිද්‍යාත්මක උපදේශනය අපට ජීවිතය තුල වැදගත් වන්නේ පුද්ගල චර්යාවන් වෙනස් කිරීමට, ප්‍රජනනය වෙනස් කිරීමට, දැනුවත් කිරීමට. දැනුම ඉහල නැංවීමට,චිත්තවේග පාලනය කිරීම යන්න වූ විවිධ අමුණු රාශියක් මුල්කොට ගෙනය. මෙම විදවත් විද්‍යාත්මක සහයෝගය සහ මැදිහත්වීම් ලබා දීම මනෝවිද්‍යා උපදේශන සේවාවේ සුවිශේෂත්වයකි.

 

 

Badra Udawatta

Assistant Director

Counselling

 

 

 

මනෝවිද්‍යාත්මක උපදේශනය

පළමු රන්දෝළි පෙරහර අද

මහනුවර ශ‍්‍රී දළඳා මාලිගාවේ 2019 ඇසළ පෙරහර මංගල්‍යයේ පළමු රන්දෝලි පෙරහර අද රාත‍්‍රියේ වීථි සංචාරය කෙරෙන බව මහනුවර ශ‍්‍රී දළදා මාලිගාවේ දියවඩන නිළමේ ප‍්‍රදීප්...

ප්‍රවීණ චිත්‍රපට අධ්‍යක්ෂිකා සුමිත්‍රා පීරිස් මහත්මිය දිවිමඩලෙන් සමුගනී

කලා කීර්ති සුමිත්‍රා පීරිස් යනු ශ්‍රී ලාංකීය ප්‍රථම කාන්තා චිත්‍රපට නිෂ්පාදිකාව වන අතර ඇය සියලු දෙනා විසින් හඳුන්වනු ලබන්නේ “සිංහල සිනමාවේ කිවිඳිය” ලෙසිනි. ඇය...

ශ්‍රී ලංකා කාන්තා ව්‍යවසායකයින් සඳහා කුඩා ව්‍යාපාර අදහස් සහ අවස්ථාවන් කිහිපයක්

අද වන විට ශ්‍රී ලාංකීය කාන්තාවන්ගේ නිර්මාණශිලිත්වය ඉතා ඉහල මට්ටමක පවතිනවා. ඔවුන් නව සොයාගැනීම් සහ නව නිපැයුම් කරා ලංවී ඇත. නමුත් ඔවුන් වඩාත් සවර්ධිත...

කායිකව එක් නොවුනත් තවමත් චිත්ත බැඳීම ශක්තිමත් වූ අඹුසැමි යුවලකගේ සත්‍ය කතාවක්

මම නිම්මි. වයස අවුරුදු 34යි. මම විවාහ වෙලා දැනට අවුරුදු 05ක් වෙනවා. මට දරුවෝ දෙන්නෙක් ඉන්නවා. දුවට අවුරුදු 04යි, පුතාට අවුරුදු 02යි. දැනට අවුරුද්දකට...

ආවාට ගියාට ඇඳුම් තෝරන්න එපා

ඇඳුම් පැළදුම් කියන්නේ ඕනිම කෙනෙකුගේ පෞර්ෂයට බලපාන ප්‍රධාන දෙයක්. ඇඳුමෙන් ඔබේ ප්‍රතිරූපය නංවන්නත් විනාශ කරන්නත් පුළුවන්. තමන්ගේ හැඩරුව ඉස්මතු කරන, ප්‍රසන්න හැඟීම් ඇතිවන ඇඳුම්...

64 බාල්දු කරගන්න නං එපා

ගෑනියෙක්ට මායං 64ක් තියෙනවලු. වෙන්නත් ඇති. සමහරවිට ඊට වැඩියෙනුත් ඇති. නරකමත් නෑ නේද? ඇත්තට ම මායං තියෙන එකේ වැරැද්දක් නෑ. මායං දාන එකේ වැරැද්දකුත්...

ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරීන් ඇති වන්නේ ඇයි – 1 කොටස

ලිංගික ක්‍රියාකාරීන් ( ගණිකාවන් ) රැසක් ඇතිවන්නේ මොන මොන හේතුන් නිසාද? සමාජයක් ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වලට නතු වන්නේ මොන විදිහට ද? මේ ප්‍රශ්න වලට උත්තර...

ප්‍රීතිමත් පවුල් ජීවිතයකට

ප්‍රීතිමත් විවාහ ජිවිතයක් කියන්නේ විවාහයකට එළබෙන හැමෝගේම බලාපොරොත්තුව. ඒ වගේම ප්‍රීතිමත් විවාහ ජිවිතයක් තියෙනවා නම් ජිවිතේ අනිත් දේවල් උනත් සාර්ථකව කරගන්න පුළුවන්. බිරිඳකට වුණත්...

කාටුන් චිත්‍රයෙන් ජීවිතයට භාග්‍යය උදාකරගත් භාග්‍යා

යුවතියක් හෝ කාන්තාවක් හැමවිටම කිසිවෙකු මත යැපෙන්නියක් විය යුතු නැත. තමාගේම වෙර වීර්යයෙන් ජීවිතය දිනන්නට ඇයටද අයිතියක් ඇත. ඇතැම්විට ඇරඹුම කඳුළක් විය හැකි මුත්...