ඉන්දියාව කියන්නේ ලෝකයේ ලස්සනම කාන්තාවන් සිටින රටවල් අතුරින් ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගන්නා රටක්. ඒ වගේම ලස්සන කාන්තාවන් වදින ප්‍රමාණයක් ඉන්න රට තමයි ඉන්දියාව. මොකක්ද මේ ලස්සන පිටුපස තිබෙන රහස ? ඒ තමා රුව ලස්සන කරන බාහිර ප්‍රතිකර්ම වගේම අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකර්මත් ඔවුන් භාවිතා කිරීමයි.

 

ඉන්දියානු කාන්තාවන්ගේ රුපලාවන්‍යගාරය වන්නේ නිවසයි. ඔවුන් තම රුව රක ගැනීමට බොහෝ දේ සොයා ගන්නේ තමන්ගේ නිවසේ පරිසරයේ අවට ඇති ගහ කොළ ඇසුරින්. ඒ වගේම තමයි ඔවුන්ගේ ඇවතුම් පැවතුම් රටාවද බොහෝ සෙයින් මෙයට උපකාරී වේ.

 

එළකිරි පානය

විශේෂයෙන් මෙය නිතර පානය කිරීමත්, දිනපතා එයට කුංකුම රේණු එකතු කිරීමත් සිදුකරනවා. නිතර එළකිරි පානය කිරීම දිර්ඝායුෂ ලැබීමටත්, අස්ථි ශක්තිමත් වීමටත් උපකාරී වෙනවා.

 

තල තෙල්

අලුත උපන් දරුවාගේ දින තුන හතරක් පමණ ගත වූ පසු මඳක් රත් කරගත් තල තෙල් ශරීරය පුරා ගල්වා උදේ හිරු එලිය වැටෙන ස්ථානයක දරුවා විනාඩි කිහිපයක් තබා නහවන්න.

 

නෙල්ලි යුෂ පානය

මෙහිදී ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණයෙන් යුතු සිරුරේ උෂ්ණාධිකභාවය සමනය කිරීමටත්, වයසට යාම වලක්වා තරුණ බව ආරක්ෂා කිරීමටත්, සමේ නිරෝගී බව සඳහාත් ස්වභාවික ඖෂදීය පානයක් ලෙස නෙල්ලි පානය කිරීම ඉන්දියානු කාන්තාවන් අතර ප්‍රචලිතයි. නෙල්ලි, මි පැණි හා ගිතෙල් සමඟ අනුභව කිරීම මඟින් තම රුව වඩාත් වර්ධණය කරගැනීමට හැකිය.

 

එමෙන්ම වෙනිවැල්, කහ, රෝස වතුර සමඟ තලපයක් සේ සකසා ශරීරයේ ආලේප කර විනාඩි පහළොවකට පමණ දමා සෝදා දැමීමද සිදු කරනවා. මෙමගින් සම වර්ණ ගැන්වීමත්, සම ආරක්ෂා වීමත් සිදු වෙනවා.

 

 

 

ඉන්දියානු රුමතියන්ගේ රුපලාවන්‍ය රහස්

ස්වයං රැකියාවකට අලුත් අදහසක්

ස්වයං රැකියාවකට සිහින මවන කාන්තාවකට පහසුවෙන් නිරත විය හැකි රැකියාවකි මේ. පිසීම සඳහා හෝ කෑමට ගැනීම සඳහා එලවාලු , පලතුරු,කපා සකස් කර වෙළඳපොළට සැපයීම...

කුල ගෙදරට යන යුවතිපතින්ට

හෙළ කුමරෙකු කුමරියෙකු විවාපත් වන අවස්ථාවක විවාහ මංගල්‍ය උත්සවයකදී පෝරුවට හිමිවන්නේ සුවිසේෂි ස්ථානයක්. මංගල පෝරුවක්‌ මත නැගීමට ජීවිතයේම ලැඛෙන්නේ එකම අවස්‌ථාවයි. දෙවැනි විවාහයකදී ඔබට...

සුළු අපනයන භෝග හඳුනා ගමු

අතීතයේ සිටම ලාංකිකයන් අපනයනය කළ ප්‍රධාන අපනයන බෝග වන්නේ තේ, පොල්, රබර් ය .මේ ප්‍රධාන අපනයන බෝග වලට අමතරව කරන ලද කෘෂිකාර්මික අපනයනයන් සුළු...

ඔබට නව පණක් දෙන අරුම පුදුම යෝගී කලාව

යෝග යනු පැරණි ඉන්දියාවේ නැණවතුන් විසින් සියවස් ගණනකට පෙර සොයා වැඩි දියුණු කරගෙන ප්‍රයෝජනයට ගත් ශරීර සනීපය වඩවන පැරණි කලාවකි. යෝග යනු ආගමක්වත්, ජීවයේ පැවැත්ම...

සුමිත්‍රයෝ ඔබ ලගින්ම සිටින විශ්වාසවන්තම මිතුරා

සුමිත්‍රයෝ අරම්භය ජෝන් ද මෙල් නැමැති කාන්තාව විසින් 1974දි සිදුවිය.  එදා සිට අද දක්වාම වර්ෂයේ දින 365 දීම (පෝය ඇතුළු සියළු නිවාඩු දිනයන් ඇතුළුව)...

රියලිටි දෙතොල් යුද්ධය

ලිප් සින්ක් බැට්ල් , එහෙමත් නැත්නම් තොල් සෙලවිමේ යුද්ධය කියන්නේ ඇමෙරිකාවේ සංගීත රියලිටි තරගාවලියක්.ක්‍රිසි ටයිගන් සහ කූල් ජේ තමයි මේ වැඩසහටහන මෙහෙයවන්නේ. මොකක්ද ඇත්තටම...

සොබාදමේ අපූරු නිර්මාණයක් වන දුන්හිඳ ඇල්ල

දුන්හිඳ දිය ඇල්ල (dunhinda falls) ඌව පළාතේ ඇති දර්ශනීය දිය ඇල්ලක් වගේම ශ්‍රි ලංකාවේ ඉතා ජනප්‍රිය දිය ඇල්ලකි. දුන්හිද ඇල්ලේ ආරම්භය ගැන ජනප්‍රවාදයේ විවිධ...

ස්වභාව සෞන්දර්යයෙන් අනූන Heritance Kandalama

Heritance Kandalama යනු ශ්‍රීලංකාවේ ඉදි වූ  සුඛෝපබෝගී මෙන් ම දර්ශනීය හෝටලයකි . ශ්‍රීලංකාවේ ප්‍රමුඛතම  ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පියෙකු වන ජෙෆ්රි බාවාගේ අසමසම වූ හැකියාවේ  හා...

රේඩ් මාර්තු 16 සිට

මාර්තු 16 තිරගත වීමට නියමිත රේඩ් නවතම චිට්‍රපටයෙහි අජය දේව්ගන් සහ එලෙනා ඩි කෘස් ප්‍රධාන රංගන දායකත්වය දෙයි. මෙහි අධ්‍යක්ෂණය රාජ් කුමාර් ගුපතා, තිර...